Mindful / Powerwalk & Chineng - Qigong Na-Zomer editie

Op 5 januari 2025 organiseren we een speciaal ZindividU Nieuwjaar event.

Dan organiseren we wederom een mooie combinatie van Chi Neng Qigong maar nu met Mindful/Power Walk. Het krachtige effect van de CNQ oefeningen tezamen met aandachtig wandelen op een prachtige locatie van Het Lankheet Haaksbergen.

Tijdens Mindful/Power Walking i.c.m. Chi Neng Qigong ben je vol in contact met jezelf, je bent je van elk moment bewust. Je stapt uit je automatische pilot, je stimuleert je energie en dit alles zorgt voor rust in je hoofd maar tevens ook voor kracht en souplesse in je lichaam.

Zo haal je het optimale aan ontspanning in je lijf op deze prachtige zomerdag.

Kortom, zorg dat je goede en comfortabele schoenen draagt. Natuurlijk sluiten we de training gezamenlijk op een gezellige manier af met een heerlijke borrelplank.

Je gaat gegarandeerd met een voldaan gevoel naar huis.

Ben jij ook mindful met ons bezig op 5 januari?

Reserveer alvast jouw plaats en stuur een mail naar fons@zindividu.nl